[카드뉴스][건강N쿡]'숙취 예방' 음주 전 먹으면 좋은 음식

추석 연휴엔 가족, 친척, 친구들과 함께 하는 자리가 많은 만큼 술자리도 잦다. 적당한 음주는 흥을 돋우지만, 과음으로 이어질 경우 속 쓰림과 두통, 설사를 동반한 숙취로 고생하기 마련. 이런 상황이 반복되면 건강까지 악화할 우려가 있다.

벌써부터 명절에 숙취로 고생할 일이 걱정된다면 다음 소개하는 음식들을 눈여겨보자. 음주 전 미리 섭취한다면 숙취 예방에 도움을 줄 것이다.

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