[카드뉴스][건강N쿡] 혹시 나도? 대사증후군 관리와 예방을 위한 올바른 식생활

과음, 서구화된 식습관, 운동 부족 등 생활습관의 변화로 인해 질병의 양상도 크게 달라지고 있다. 이와 관련해 복부비만이나 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환 등이 증가하고 있는데 이중 3개 이상의 위험인자를 동시에 갖고 있는 경우 대사증후군(metabolic syndrome)에 해당한다.

어쩌면 가까이 다가와 있을지도 모르는 ‘대사증후군의 예방과 관리를 위한 올바른 식생활’을 소개한다.

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