영양분이 풍부해 몸에 좋다고 알려졌지만 빈속에 많이 먹으면 되레 나쁜 영향을 끼치는 음식들이 있다. 게다가 그중에는 현대인들이 아침식사 대용으로 즐겨먹는 음식이 여럿 포함돼 있다. 간편하게 끼니를 해결하려고 먹는 음식이 위 건강을 망치고 있는 건 아닌지 되짚어보자.














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